冬至吃什么？时令水果和蔬菜是完美的！

冬至寒气逼人，正是进补养生的好时节！今天我就给大家安利三款非常适合冬天的必备食材。它们美味、健康、营养！ 文案：王俊科 点评：全国健康科普专家库会员 刘爱玲 中国疾病预防控制中心营养与健康研究所副所长 北京中医药大学陆毅教授 策划：王宁